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sweat亮点
1、一款可以将你的家当做健身房来使用的健身软件，在家就可以实现不错的健身效果;
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3、不会练也没有关系，这里提供了专业的健身指导，让你的健身动作更加的规范标准;
4、全球最大的女性健身分享平台，在锻炼身体的同时还可以与全球小伙伴分享健身秘密。
sweat特色
1、这里的健身时间不到30分钟，根据用户自身的实际情况来进行针对性的健身锻炼;
2、提供了一些非常富有营养的食谱，食谱配合健身的计划将会有更好的效果;
3、可以对每一段时间的健身情况进行对比，健身是否有明显的进步都是一清二楚的;
4、完整的统计自身的健身成果，如果对健身效果比较满意可以分享给更多小伙伴。
更新内容
Kelsey Wells指导的PWR无健身器材训练；
Chontel Duncan指导的FIERCE无健身器材训练；
