子午觉APP是专为失眠的用户们打造的中医助眠软件。该应用包含刮痧苑、艾灸苑、沐浴苑、足浴苑、按摩苑、冥想苑、音乐苑等功能板块。用户可以根据每天的不同时间进行养成,如养肾、养脾、养肺、养肝等。软件还提供丰富的专业古籍医书免费阅读,帮助用户了解睡眠的重要性。在这里,养生变得超级方便。快来下载吧!
子午觉官网:http://zwj.appklg.com
子午觉APP的使用方法:
1. 在本站下载安装子午觉APP,打开后进入应用。
2. 在APP内,浏览中医古籍中关于睡眠的知识,了解睡眠的重要性和中医助眠的方法。
3. APP提供了多样化的音乐和自然音效选择,用户可以根据自己的喜好选择适合的助眠音乐。
4. 在APP内找到白噪音功能,选择喜欢的白噪音类型,如风声、雨声等,即可开始播放。
5. APP能够精准记录用户的睡眠数据,包括入睡时间、深度睡眠时间、浅睡眠时间等。
6. APP提供了全面的睡眠保健课程和资讯,用户可以根据自己的需求选择参加。
7. 用户可以通过学习课程,掌握更多关于睡眠养生的秘诀和方法。
8. APP还支持记录梦话和鼾声等功能,用户可以在睡眠后查看这些记录,了解自己的睡眠习惯。
子午觉的优势亮点:
1. 专业中医古籍书籍的知识免费阅读,帮助大家轻松养生。
2. 可根据标注,利用不同时间段的养生促进睡眠功效。
3. 丰富的治愈和助眠功能免费使用,让大家可以轻松改善睡眠习惯。
子午觉的使用测评:
1. 海量音乐和自然音效一应俱全,帮助缓解睡前压力和焦虑。
2. 不同的白噪音全都有,可以有效改善环境噪音对睡眠的干扰。
3. APP支持准确记录睡眠数据,让大家可以了解自己的睡眠状态。