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破解说明
登陆就是永久会员
官方价值1298元
解锁全部收费课程
now冥想特色
1、冥想课程类型多样，涵盖了学习、考试、工作、面试、演讲等。
2、引导式的教学方式，专业的教师带领，让你轻松进入冥想状态。
3、可视化的数据日记，有练后心情、日常生活、联系时间等内容。
课程内容
7天基础冥想——零基础冥想入门
8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
平和心境——身心平衡下的彻底放松
身体扫描——重建我们与身体的连接
冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态
