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Now正念冥想

Now正念冥想 4.2.0 安卓版 冥想

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Now正念冥想
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应用介绍

Now正念冥想是一款失眠党的福音软件,Now正念冥想app精选大量冥想音频,引进大量国内心理学界的观点,全面的正念冥想课程体系,课程难度循序渐进,帮助你一步步的解决失眠的问题,在你无聊时为你排忧解闷,更有全新的人声引导,帮助释放工作和生活的压力,卸下心灵重担,获得全新的生活幸福感,收获内心的自我成长!

官方介绍

Now冥想,是一款专注解决失眠、焦虑,提高专注力和幸福感,改善人际关系,让人身心放松的科学正念冥想应用与心理健康平台。致力于成为国内及海外华人值得信赖和专业的身心健康应用,

Now正念冥想特色

1、课程丰富,全面的正念冥想课程体系,课程难度循序渐进,所有人轻松找到你适合的冥想课程。

2、睡眠专区,助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、助眠脑波,帮助你有效改善失眠,提升睡眠质量。

3、线上线下多种形式,社群为基础的集体学习,大咖导师深度保姆式陪伴练习,随时为你答疑解惑。

Now正念冥想app亮点

1、消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,改善失眠,提升睡眠质量。

2、释放工作和生活压力,卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、减少焦虑的负能量产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

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