喝水对身体健康和心理健康都有积极的影响，然而，忙碌的生活常常让人忽视了喝水的重要性。因此，我们推荐一款专业的喝水提醒服务应用——喝水时间app。这款应用由合肥盛之昌网络科技有限公司设计开发，功能齐全，智能化，能根据用户的性别和体重估算每天的喝水量，并为用户定时提醒喝水，帮助养成定时喝水的习惯。此外，应用还提供了自定义饮水量、智能提醒、记录追踪等各种功能，让用户可以个性化定制喝水计划，并清晰了解自己的喝水次数和水量数据。
同时，喝水时间app还内置了一系列专业的喝水知识，用户可以学习更多关于饮水健康的知识。这款应用的目的是让更多人养成良好的饮水习惯，进入全民喝水时代。
该应用提供了以下特色功能：
1、了解水的来源：人体内的水来源有三个，其中饮水约占50%，食物中含的水约占40%，体内代谢产生的水约占10%。
2、尝试改善：尽管现代人普遍意识到缺水会引起诸多健康问题，但绝大部分的人每日饮水仍不足。
3、均匀饮水：喝水应该少量多次，一次喝水不要超过300ml，避免对肾脏造成负担。
4、循序渐进：养成喝水的好习惯需要循序渐进，喝水时间app的开发旨在帮助用户养成良好的喝水习惯。
此外，该应用功能介绍包括根据用户性别、体重估算每天喝水量并按时间分配、可选择多种饮品、可预设和自定义计划、配合智能设备使用等。
喝水时间app的使用说明简单易懂，用户可根据自身情况填写数据生成喝水计划，并随时查看今日饮水目标的进度和喝水次数记录。应用还提供了多种杯型素材和社区分类选择发现的功能，让用户能够更加方便地记录和学习喝水知识。
喝水的好处包括减少卡路里摄入、保持皮肤清洁、保持指甲头发的健康，以及减少肾负担和发病率。
最后，喝水时间app的更新日志显示当前版本修复了与手表连接的问题，提高了用户体验。
