全民辣妈是一款专门为妈妈们打造的运动健身软件。软件会定制一份个人计划,让辣妈们可以记录自己每天的用水量、体重、运动步数、睡眠时间,提醒自己参加日常运动,根据自己的目标完成相应的任务。专注为宝妈用户提供全身燃脂、马甲线、瘦手臂、大长腿、小蛮腰、蜜桃臀、天鹅颈、美胸训练等锻炼内容。感兴趣的宝妈们,赶紧下载体验一下吧!
软件功能
1、[健康计划]
定制一份个人计划,让辣妈们可以记录自己每天的用水量、体重、运动步数、睡眠时间,提醒自己参加日常运动,根据自己的目标完成相应的任务。
2、[国民辣妈]
是一款针对辣妈用户的运动健康和健身计划提醒的手机应用软件。2265用户可以在app中轻松进行运动课程,同时可以记录自己的体重、用水量、运动步数、睡眠时间等。
3、[精品课程]
适合辣妈们的日常运动需求,充分考虑了珍贵妈妈们的碎片化时间。课程时长不超过30分钟,单个动作视频最短只需3秒!
4、[专业蔻驰]
欧美的专业健身教练都是经过美国国家运动医学协会(NASM)认证的,有视频直播训练。
5、[会员专属]
一次付费,解锁所有课程,每周更新3门课程,去掉广告,免费观看。
6、[丰富动作库]
1000+动作库,为辣妈们提供专业、正确、科学的动作指导,将每个身体部位的训练拆分成可以简单重复练习的标准化动作,并持续更新动作库。
软件特色
1、一眼就能秒懂。所有动作均配有视频、描述、标准动作示范和准确的语言描述。
一个动作可以在2、3秒内完成。各种训练计划,有无器材都可以安排,满足辣妈们的日常锻炼需求。
3、美国国家运动医学协会(简称NASM健身行业四大国际认证之一)认证教练,视频直播,手把手教你。
软件亮点
1、杂:网上健身运动太多了,不知道产后妈妈适合哪种!
2、忙:宝宝忙到没时间去健身房!
3、乱:没有专业指导,动作乱练,伤身体!
软件优势
1、可以在平台上了解更多健康知识,掌握更多养生方法。
2、通过不断的锻炼,可以快速改善用户的身材。
3、用户可以直观地操作软件,界面布局非常清晰。