眠小羊app是一款专门为用户改善睡眠打造的睡眠治疗软件。用户在软件上可以通过助眠音频来改善。也可以通过日常数据的检测，系统会分析出你睡眠质量差的原因，并运用科学的方法帮助你重塑睡眠，改善睡眠。感兴趣的用户，赶紧下载一个试试吧!
软件功能
1、【睡眠监测】
结合d-bay智能头环，帮助用户高效学习放松方法，并记录他们的睡眠点。科学客观的记录省去了人工记录的麻烦，避免了主观评价的不准确。
2、【睡眠科普】
展示睡眠相关专业知识，开展睡眠卫生科普教育。
3、【睡眠评估】
智能问答，来评估你的睡眠。
4、【助眠音频】
自然治愈，身体放松，轻音乐等音频，总有一款能让你睡前放松，睡个好觉。
5、【睡眠周任务】
将睡眠认知行为治疗数字化，通过系统科学的方法帮助用户逐步改善睡眠。
6、【重塑睡眠】
只有知道原因，才能改变自己的行为。通过计划执行的陪伴，更容易改变自己的睡眠习惯。
7、【个人中心】
自己的小空间，可以查看自己的测评报告，睡眠报告，脑电波报告，任务。
8、【睡眠日记】
评估睡眠效率的关键小工具，让你客观直观地感受变化，或者找到失眠的原因。
软件亮点
1、你也可以记录你每天的睡眠数据，然后我们会统计生成你的睡眠报告；
2、在这里，你可以看到从准备入睡到注意力集中、兴奋和左右脑情绪的报告的时间数据。
3、这里还有最专业的睡眠评估，根据你的情况生成每周睡眠任务，帮助你改善入睡困难、多梦、失眠等睡眠问题。
软件特色
1、可爱的小羊亲戚可以通过最原始的数羊操作来放松身心。保持专注和冷静，可以有效帮助用户安然入睡。
2、快速入睡神器通过点击完成数羊动画频率的不断变化，背景色虚化效果给用户带来催眠相关的效果。
3、心理睡眠者专业教学课程:呼吸调节冥想训练；心理训练；数羊，做爱；放松，镇定你的神经。
软件优势
1、通过这个软件，你可以快速找到自己的睡眠方法。
2、它拥有非常简洁明了的操作界面，可以随时为你带来更好的睡眠服务。
3、该软件支持多种不同的检测方法，可以帮助您快速检测您的睡眠质量。
4、在这个应用中，你可以选择适合自己的睡眠数码产品。
