训记app是一款专业的健身锻炼的软件。软件里面有丰富的健身信息和视频、丰富多彩的体育社区，让你可以随时的分享你的健身经验和问题。还有专门为用户自身身体状况打造的培训计划，可以让你更健康、安全、高效的健身。感兴趣的小伙伴赶紧下载使用吧！
软件功能
1.“健身视频”
所有健身视频都由明星教练录制，带你体验训练。
教练和你一起流汗，而不是机械的重复动作示范。
改变体形不是模仿动作。我们的教练总能指出动作的要领和要点，帮你找到正确的发力感觉，有效避免训练损伤，优化你的训练效果。
2.“健身信息”
丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，还教你怎么吃，消除饮食错误，控制热量和卡路里。
教练会对训练过程中的疑惑和难点进行专业解答。
用成功的经历分享真实的励志故事，看看小伙伴们是如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线的。
3.“体育社区”
有趣且信息量大的体育知识和丰富多彩的社区活动。
与教练朋友实时互动，教练亲自答疑。
4.“培训计划”
阅读健康数据(HealthKit API)，根据你的身体特点和需求推荐专业的训练项目。
包括各种类型的训练项目，比如减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、练肌肉等等。
训练安排循序渐进，由易到难，逐步推进。
软件特色
1.还可以记录自己每天的锻炼情况，同时详细观察自己的锻炼时间和塑形效果，以便及时调整；
2.你不用再录自己了。你可以在app上随时记录，而且更加准确全面。
软件亮点
1、满足人群的不同需求，零基础用户可以简单启动健身流程，2265高效实现自己的健身目标，
2.私人定制只属于你的健身计划。通过智能反馈，微调接下来的训练课程，为你匹配更合适的训练方式和运动强度。
3.你想看一些人的健身计划，具体是每组做了多少、多少重量，每周做几次，每周什么时候练。
软件优势
1.基于自己记录的数据，自动分析、辅助、指导自己的训练图表等功能。
2.你知道健身是什么，健身和减肥不是彼此的充要条件。
3.你知道在健身中，健身记录很重要，健身记录后的分析同样重要。
