拉伸运动app软件下载是一款针对伸展运动进行服务的手机软件。当下运动之风盛行，大家总是不习惯做运动前最重要的热身运动导致受伤或者做的不规范导致的左右不够。在这里就不需要担忧，这里的拉伸运动指导是专业级的水准。让你在运动前完美的将各个部位都打通，不会出现抽筋的现象。或者说你有伤，根据指导合理进行也能对伤处起到些许好处，喜欢的朋友快来下载吧！
软件亮点
1、在这里您可以学习到各种减肥知识，方便您科学合理减肥。
2、根据用户体型不同，推荐多套减肥方案，选择更多。
3、可为用户提供多种减肥食谱，从根本上减肥。
软件功能
1、您可以通过替换或移动锻炼顺序来创建个人特定的锻炼计划。
2、专业教练语音指导，并配有详细的动画和视频演示。
3、运动提醒可以帮助你养成每天拉伸的习惯。
4、无需器械，在家或任何地方随时随地锻炼。
5、动态拉伸、柔韧性拉伸运动、柔韧性运动、热身运动、拉伸训练、柔韧性训练、跑步拉伸。
软件优势
1、拉伸会锻炼所有肌肉群，适合男性、女性、老人或儿童。
2、可以通过替换或移动序列来创建个人特定的锻炼计划。
3、专业教练语音指导，并配有详细的动画和视频演示。
4、100%免费，无锁定功能。
更新历史
1、新功能，在线bug修复
