我爱运动app下载是一款实用性很高的运动健身软件。在这里你不需要出门前往健身房，在家就能进行专业的训练，让你的训练计划不在被健身房所局限。在家就能体验到你喜欢的运动带给你的乐趣，那你一定不能错过这款软件。这里还准备超多的专业课程，让用户能更科学的进行健身，避免受伤或者给身体加重负担。喜欢的朋友快来下载吧！
软件功能
1、您可以在线管理您的会员卡，您可以在这里充值和更新您的会员卡。
2、所有私教课程均可在线管理，瑜伽团课、私教课详情可随时查看。
3、可实时查看您的储物柜情况，扫码即可开启储物柜。
4、每个人都可以在这里获取个人二维码，见面时可以扫码加人。
软件优势
1、团课模块：用户可以通过该模块预约团课，免费到相关场地上课。
2、私教模块：用户可以通过该模块购买会员卡。私人课程提供健身服务。
3、预约模块：用户可以通过该模块查看自己的订单，掌握自己的健身计划。
4、我的模块：用户可以在这里查看会员卡、购买私教课程、二维码入库等功能。
如何坚持锻炼
1、寻求指导
当您开始有氧运动时，请一位运动专家指导您，这一点很重要。自己锻炼时经常会过度劳累，所以找个教练来帮助你确定合适的运动量
2、热身
运动前热身和伸展四肢也很重要。热身会增加流向肌肉的血液，使它们更有弹性并防止受伤
3、让运动变得有趣
如果您选择自己喜欢的运动，您应该非常积极地定期锻炼。
4、组合练习
应努力将有氧运动与您喜欢的活动联系起来。如果您喜欢打美式网球或普通网球，请在比赛前后步行15分钟，或结合其他形式的有氧运动
2、一起锻炼
与配偶一起训练比单独训练更有效。
3、给自己放个假
参加有规律的体育活动需要很多时间，所以让自己时不时地错过一两次
更新历史
1、调整登录功能
2、调整柜子购买功能
3、错误修复
